Los jugadores dispuestos por parejas en medio de la cancha uno frente al otro separados por la línea central, a dos metros.
Ante un estímulo visual (mostrar un número, señalar con el puño o la palma, etc.) o auditivo (blancos o negros, etc.) los corredores de una fila intentarán atrapar a los de la otra antes de alcanzar el fondo de la cancha.
DOSIFICACIÓN: 2 series de 6 repeticiones. Variar las posiciones de salida. Recuperación completa. |