Entre Canasta y Canasta

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Conceptos de defensa y los sesenta ejercicios más utilizables de esta fase del juego algunos de los cuales se encontrarán en esta sección descritos en animación. Se incluyen ejercicios para presión defensiva.
El Entrenamiento del Pivot Conceptos y ejercicios para el entrenamiento del pivot con 32 ejercicios sin y con oposición así como otros ejercicios complejos para la conexión del juego exterior-interior.
Entrenamiento Mental Entrenamiento Mental es un estudio, de una extensión de 12 páginas de word, sobre el entrenamiento mental, visualización mental, imaginación y sus aplicaciones.
Planificación Diaria El plan diario se comienza confeccionando un guión con los puntos que se van a desarrollar durante el entrenamiento. Una vez indicados estos, se eligen los ejercicios más adecuados para dicho fin anotando la duración de cada ejercicio
El Aprendizaje ¿Cómo enseñar a mis jugadores? Una amplia exposición sobre el aprendizaje y la aplicación de refuerzos como método para corregir los errores.
Ejercicios de Tiro en vacaciones Veinticinco ejercicios de entrenamiento de Tiro propios para que el jugador realice en el periodo de vacaciones.
Ejercicio "Lester" Ejercicio de conceptos de juego, por toda la cancha, para grupos de 4 jugadores, con un balón.
Ejercicio 1 x 1 Competición Ejercicio de entrenamiento dual /defensa-ataque) para grupos de 5 ó 6 jugadores en media cancha y con un balón. El ejercicio se desarrolla hasta que uno de los jugadores alcanza un número de puntos según el valor de las canastas conseguidas
Ejercicio Pick y tiro Ejercicio de entrenamiento en continuidad con simulacro de pick and roll y tiro. El ejercicio se desarrolla a ambos lados de la media cancha.
Ejercicio Caja y 2 x 2 Ejercicio de entrenamiento 2x2, ataque-defensa, con simulacro de bloqueo indirecto y terminación en dentro-fuera ó pick and roll.
Ejercicio de Contraataque Ejercicio de entrenamiento de contraataque para cuatro jugadores con un base fijo y los otros tres jugadores alternando la posición de los aleros y la de trailer.
El ejercicio tiene una segunda opción en su desarrollo.
Ejercicio Dual Ejercicio de entrenamiento dual en el que se ofrece la posibilidad de aplicar las capacidades individuales y diversos Conceptos Específicos:
Dentro-fuera, Bloqueo indirecto exterior-interior o bloqueo ciego, Bloqueo directo y Pick and roll.
Ejercicios 1 x 1 Tres ejercicios para realizar en un cuarto de cancha por parejas.
Ejercicio de Velocidad Gestual Ejercicio de entrenamiento de velocidad oculo-manual y coordinación de gran intensidad. Dos jugadores con tres balones deben mantenerlos en bote y pasarselos según las normas que se describen.
Ejercicio de Tiro: "Armar el Tiro"

Los objetivos de este ejercicio son varios: habilidad en el manejo del balón, acostumbramos a los jugadores a armar el tiro desde posición flexionada, obligamos a un tiro muy rápido, mejoramos el concepto de coordinación del paso del pie derecho al tiempo de la toma del balón con las dos manos.

Entrenamiento del Tiro La razón del mal porcentaje en el tiro a canasta en el baloncesto no es la falta de práctica sino la utilización de una técnica inadecuada. La técnica del tiro y del tiro libre, las correcciones, la intensidad y los objetivos. Requiere registro gratuito (requires free registration).
El Entrenamiento: Método de Trabajo II El entrenador de baloncesto debe estar al tanto de los métodos pedagógicos de enseñanza para elegir el más adecuado para el progreso tecnico de sus jugadores.
El Entrenamiento: Método de Trabajo
Imponerse una forma ordenada de trabajo, un método, es en esencia tanto o más importante, para la obtención de resultados, como el conocimiento de los elementos técnicos que nos proponemos enseñar. Para ser entrenador no basta con conocer el baloncesto, es preciso saber enseñarlo.
Ejercicio de Tiro y Paradas en el Poste Alto
ACCESO LIBRE PARA REGISTRADOS. Ejercicio de tiro y paradas en el poste alto para un mínimo de siete jugadores en medio campo y cuatro balones.
ACCESO LIBRE PARA REGISTRADOS. 76 Ejercicios de Entrenamiento y Un Circuito Técnico, para la práctica del Baloncesto, explicados con gráficos en animación para el baloncesto y comentados. Se incluye el desarrollo del juego 3x3. Más información
Principios a tener en cuenta por los entrenadores a la hora de planificar los entrenamientos de los equipos de baloncesto.
Factores que lo componen y recursos de enseñanza del baloncesto.

 

 

 

 

 

 

 

 

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